OMDÖMEN & RECENSIONER
WIM HOF METHOD
CERTIFIERAD INSTRUKTÖR
LÄS VAD TIDIGARE KUNDER OCH KURSDELTAGARE TYCKER OM MIN TJÄNSTER.
Toppbetyg för denna berikande kurs!!
Det var en otroligt givande och inspirerande dag och jag känner mig både glad och tacksam för denna erfarenhet! Björn är en kunnig, varm och pedagogisk instruktör med tydlig medkänsla och engagemang och som verkligen brinner för ämnet. Han förmedlar en trygghet och ett lugn som gjorde dagen väldigt harmonisk och på något vi lyckades han till och med få mig att slappna av i 2 minuter av isbad!
Louise sydbeck
En upplevelse utöver det vanliga. Björn var otroligt inspirerande, lugn och pedagogisk. Andningsövningarna gav en effekt som jag inte väntat mig, en känsla av att sväva, vara utanför sin kropp. Känslor som dök upp utan förvarning.
Kallbadet var otroligt häftigt att uppleva, hur man i första stund var så i obalans i sin andning till att ta djupa andetag och se ut över havet från långviken.
Rekommenderar ALLA att göra detta!
Ida, Kalmar
Andningsövningen var en behaglig och rofylld upplevelse som Björn Karlsson genomförde på ett lugnt och mycket proffsigt vis.
Att sedan avsluta sessionen med ett bad i engradigt vatten kändes helt perfekt. Lämnade en angenäm känsla av glädje och frid i kroppen.
Åsa, Oskarshamn
Igår gjorde jag andningsövningen innan läggdags och har sovit såå bra inatt!
Min upplevelse av workshopen:
Björn vägledde oss på ett lugnt, sakligt och proffsigt sätt. Jag kände mig trygg genom hela upplägget. Björn berättade på exakt rätt tid vad som skulle hända och kallbadet var till slut en fantastisk upplevelse. Jag tänkte direkt; det här vill jag göra igen.
Jag är så nöjd med upplevelsen och kunde inte innan föreställa mig hur bra det var. Jag var lite nervös innan, men det kändes helt tryggt.
Patricia, Oskarshamn
I attended the workshop with Coach Björn Karlsson, Kalmar. It was an awesome experience with Björn. With a professial, calm and present state he guided us in breathing and the theory about the method. I wasnt completly new to the method. I have watched movies and clips about mr Hof and also read the book. Since a year back I have taken cold bath in lakes and sometimes showers. After my military service in the northen parts of Sweden for almost 30 years now I have disliked the cold but the ice bath was a really amazing experience and I will certainly take up this habit.
Thanks Björn and will stay in contact.
Niclas, Mod att våga, Växjö
Workshopen var väldigt intressant och upplysande! Även om man haft lite koll på Wim Hofs metoder tidigare så var detta på en helt annan nivå då Björn på ett proffesionellt, pedagogiskt och lugnt sätt förklarade mekanismerna bakom metoderna samt hur man i praktiken kan tillämpa dem i sin egna vardag.
Upplevelsen var stark och positiv. Känslan som infann sig efteråt var ett mycket bekymmersfritt lugn. Detta är säkerligen bara en av många bra hälsoeffekter som metoderna bidrar till. Oavsett om man är i god eller mindre god hälsa så tvekar jag inte alls på att detta kan hjälpa folk till det bättre!