Vad är Oxygen Advantage®?
Oxygen Advantage® är ett internationellt erkänt andningsprogram utvecklat av Patrick McKeown, baserat på vetenskaplig forskning kring funktionell andning, idrottsprestation och hälsa. Metoden kombinerar beprövade tekniker från Buteyko-metoden och nasal andning med moderna verktyg för att förbättra syresättning, minska stress och stärka både kropp och sinne.
Oxygen Advantage® används av elitidrottare, företag och hälsoexperter över hela världen. För arbetsplatser – ett verktyg för välmående och prestation:
Många individer, både på arbetsplatser och atleter kämpar idag med hög stress, låg energi och splittrat fokus.
Med funktionell andningsträning från Oxygen Advantage® får både personal och idrottsutövare ett enkelt men kraftfullt verktyg för att förbättra:
- Fokus och kognitiv kapacitet
- Stresshantering och återhämtning
- Andningsvanor vid stillasittande och skärmjobb
- Energinivå och närvaro under hela arbetsdagen
- Tåla högre koldioxidnivåer – för ökad uthållighet och kraft
- Förbättrad sömn och åpterhämtning